Definitivno bo tokrat joga obvezen dodatni trening

Končno sem zopet pri volji, da vpeljem jogo v svoje tedenske rituale. Ne bom je izvajala vsak dan, ker imam še druge stvari. Bom jo pa izvajala vsaj dvakrat na teden. Našla sem kar nekaj spletnih tečajev, ki so mnogo bolj po mojem okusu kakor pa prejšnji in tudi bolj napredni. Ravno dovolj napredni, da bom lahko napredovala s pravim tempom. 

Definitivno bo tokrat joga obvezen dodatni trening

Na spletu je res veliko tečajev za jogo, ampak so si vsi bolj ali manj podobni. Kar mi ni več tako všeč. Sedaj sem pa končno našla vaje, ki ne vključujejo, samo joge ampak še zelo veliko drugih vaj, kar je vrhunsko. Točno to mi je všeč. Da si lahko izberem vaje, kjer je samo joga, ali pa kombinacijo joge s fitnes vajami. Ja, tudi to sem našla. Večinoma se dela z lastno težo, ampak je dovolj intenziven trening, da bom naredila to, kar si želim. Ostali treningi mi vsekakor ne uidejo je pa joga zagotovo nekaj, kar moram imeti, saj sem v zadnji dvomesečni seriji delala fitnes vaje brez raztegovanja in se ni dobro izšlo. Cel mesec sem hodila enkrat na teden na masažo in delala jogo, da se je moje telo sprostilo, sedaj grem pa lahko končno nazaj na vaje. Prav pogrešala sem še vse. Ta šola je bila nedvomno zelo vzgojna in definitivno nimam namena, da to ponovim. 

Edina stvar, ki jo še upam, je ta, da mi nekega dne uspe najti način, kako bom lahko tekla. Žal mi kolena še vedno tega ne dopuščajo. Ampak upanje za to še vedno ni umrlo. 

Close