Opornice za roke in poškovano zapestje
Končno sem se odločil, da bom telovadil in sem si poškoval zapestje. Nič hudega, ampak zapestje je bilo boleče. Nisem šel na slikanje, ker sem vedel, da ni prav nič narobe, le zapestje sem preveč obremenil. Tako sem šel v lekarno in si pogledal opornice za roke. Ne vem zakaj mi nobena ni bila všeč, tako da sem odšel domov in pogledal opornice za roke preko spleta. Tudi prijatelj, ki je z menoj hodil na telovadbo, mi je svetoval, naj opornice za roke pogledam preko spleta. Res sem preko spleta našel boljše, ne vem kako, da nimajo v lekarni več izbire, tako sem jo naročil.
Ko sem dobil opornico, sem z njo šel telovadit. Čeprav me je trener čudno pogledal, kako lahko pridem telovadit, če imam poškovano zapestje in hitro sem mu razložil, da me boli, ker sem zapestje preveč obremenil in da bom sedaj sam pazil, da da bo zapestje obremenjeno manj. Ko sem naredil prvi trening, sem videl, kako dobre so opornice za roke in kako lahko človeku olajšajo telovadbo. Če bi sedaj bil prestrašen, sigurno ne bi šel na nekaj telovadb, da e bolečina umiri, tako pa so ravno zato opornice za roke, da nam bolečino omijijo in tako fiksirajo zapestje, da lahko naprej telovadimo. Seveda se moramo zavedati, da je zapestje vseeno boleče in da je potrebno nanj paziti.
Sam sem športni tip človeka in potem veste, kako to gre. Počitek ni dolg, ker se zavedamo, da predolg počitek ni dober. Tako sem sam človek, ki se hitro spravi v red in hitro pozdravi svoje težave, če se le da. Sam pravim, da se moramo samo odločiti in potem bo šlo. Jaz sem se odločil, da pregledam opornice za roke, najboljšo kupim in začnem telovaditi naprej.
Poškodovano zapestje in dobre opornice za roke nam omogočajo, da lahko čez dan normalno funkcioniramo. …